नागफनी जामुन का न केवल एक सुखद स्वाद है, बल्कि उपयोगी गुण भी हैं। यह फल है जो हृदय रोगों की रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह हृदय की मांसपेशियों में चयापचय प्रक्रियाओं को स्थापित करता है। नागफनी, इसकी प्रकृति से, एक बहुत शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, जिससे युवा लंबे समय तक रहते हैं। नाशपाती और अद्भुत बेरी - नागफनी के साथ भरवां स्वादिष्ट कश की मदद से अपने और अपने बच्चों को स्वास्थ्य दें।
अपना नुस्खा चुनें
आपको आवश्यकता होगी
- - पफ पेस्ट्री 500 ग्राम;
- - मध्यम आकार के नाशपाती 3 पीसी ।;
- - नागफनी 400 ग्राम;
- - चीनी, दालचीनी, आइसिंग शुगर।
निर्देश मैनुअल
1
पहला कदम नागफनी के फलों को संसाधित करना है - उन्हें कुल्ला और एक पैन में पकाएं जब तक कि जामुन उबले न हों। नागफनी टूटने के बाद, इसे एक कोलंडर में कम करें और जामुन धो लें।
2
नाशपाती धो लें, क्यूब्स में काट लें।
3
पिघली हुई पफ पेस्ट्री को रोल करने और छोटे आयतों में कटौती करने की आवश्यकता है।
4
नागफनी के नाशपाती और जामुन को गूंध लें और इसे एक स्मूथी में बदल दें। इस बिंदु पर, स्वाद के लिए चीनी और दालचीनी जोड़ें।
5
हम परिणामस्वरूप मैश किए हुए आलू को पफ पेस्ट्री से पहले से लुढ़का हुआ आयतों पर फैलाते हैं और धीरे से उन्हें चुटकी लेते हैं। 15 मिनट के लिए 220 डिग्री सेल्सियस पर कश ले।
आप पकवान को पाउडर चीनी और एक पुदीने की पत्ती से सजा सकते हैं।
ध्यान दो
ओवन को ऐसे समय में खोलना अवांछनीय है जब उसमें पफ पकाया जा रहा हो - आटा गिर सकता है और इसकी वायुहीनता भी खो सकती है।
उपयोगी सलाह
ऐसे कश आते हैं जब वे अभी भी गर्म होते हैं। अपने इलाज के लिए अपने पसंदीदा मलाईदार आइसक्रीम का एक स्कूप जोड़ें।