मछली के तेल का उपयोग बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है। पहले, इसका उपयोग केवल तरल रूप में किया जाता था। फार्मास्यूटिकल्स के विकास के साथ, मछली का तेल कैप्सूल में बेचा जाने लगा। मानव शरीर के लिए इस उत्पाद का उपयोग क्या है?
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सोवियत काल में, यह माना जाता था कि मछली का तेल एक दवा है। उन्होंने कई लोगों के साथ विभिन्न बीमारियों का इलाज किया। उसी समय, तरल रूप में मछली के तेल में एक अप्रिय स्वाद था। इसलिए, अब भी, यह कई लोगों के बीच घृणा का कारण बनता है। वास्तव में, मछली का तेल मानव आहार के लिए केवल जैविक रूप से सक्रिय पूरक है। और हमारे समय में यह घृणित स्वाद के किसी भी विशेष लक्षण के बिना कैप्सूल में जारी किया जाने लगा। इन सभी परिवर्तनों के साथ, मछली के तेल के लाभ अपरिवर्तित रहे हैं। यह दुर्लभ पदार्थों की अपनी संरचना में उपस्थिति के कारण है जो साधारण भोजन में नहीं मिल सकता है।
मछली के तेल में विटामिन ए, ई, डी, साथ ही ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड, ट्रेस तत्व होते हैं: लोहा, कैल्शियम, क्लोरीन, मैंगनीज, कार्बनिक अम्ल (एसिटिक, ब्यूट्रिक, कैप्रिक) और इतने पर।
मानव शरीर के लिए कैप्सूल में मछली के तेल के लाभ
1. यह विरोधी भड़काऊ और immunostimulating गुण है।
2. रक्त वाहिकाओं को साफ करता है, रक्त के थक्कों के गठन को रोकता है।
3. मानवीय दृष्टि में सुधार करता है।
4. विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास के साथ संघर्ष।
5. रतौंधी से लड़ने में मदद करता है।
6. फुफ्फुसीय रोगों और ब्रोंकाइटिस के उपचार में भाग लेता है।
7. मानव कंकाल प्रणाली के विकास में सुधार करता है।
8. पूरी तरह से अवसाद और तनाव से लड़ता है।
9. आनंद के हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
10. शरीर के पूरे तंत्रिका तंत्र को सामान्य करता है।
11. यह एथेरोस्क्लेरोसिस और रिकेट्स जैसी बीमारियों के लिए रोगनिरोधी है।
12. मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है, जो किसी व्यक्ति की मानसिक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है।
13. बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करता है।
14. जलन, दबाव घावों और शीतदंश के उपचार में मदद करता है।
15. चयापचय में सुधार और मानव शरीर में वजन घटाने की ओर जाता है।
16. पाचन तंत्र को सामान्य करता है।
17. शुष्क त्वचा से लड़ता है।
18. दांतों के इनेमल को नुकसान से बचाता है।
19. पूरे शरीर के लिए एक एंटी-एजिंग प्रभाव है और उम्र बढ़ने को रोकता है।
20. गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण के समुचित विकास में योगदान देता है।
21. मधुमेह के विकास के जोखिम को कम करता है।
ये सभी सूचीबद्ध गुण एक बार फिर साबित करते हैं कि मछली का तेल सबसे स्वस्थ खाद्य पदार्थों में से एक है। लेकिन बड़ी मात्रा में इसका उपयोग अवांछनीय है। मछली के तेल के लिए धन्यवाद, विभिन्न विषाक्त पदार्थ मानव शरीर में जमा हो सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि यह कॉड लिवर से प्राप्त होता है।