सेब के साथ चावल का दलिया कैसे पकाने के लिए

नाश्ते के लिए चावल का दलिया दिन की शानदार शुरुआत है। यह हार्दिक है, कैलोरी में बहुत अधिक नहीं है, बच्चों और लोगों के लिए उपयुक्त है। कई नए अनाज विकल्पों के साथ परिचित मेनू में विविधता लाएं। इसे और भी हेल्दी बनाने के लिए इसमें सेब, शहद, दालचीनी, वेनिला या किशमिश मिलाएं।

अपना नुस्खा चुनें

आपको आवश्यकता होगी

• • सेब के साथ दुबला दलिया;
  • 1 कप गोल अनाज चावल;
  • 2 गिलास पानी;
  • 0.25 चम्मच नमक;
  • चीनी के 6 चम्मच;
  • 2 मध्यम आकार के मीठे सेब
  • मक्खन के 2 चम्मच;
  • दालचीनी पाउडर।
  • मदहोश दलिया के साथ स्टू:
  • 1 गिलास चावल;
  • 2 गिलास पानी;
  • वसा वाले क्रीम का आधा गिलास;
  • वैनिलिन की एक चुटकी;
  • 0.25 चम्मच नमक;
  • ब्राउन शुगर के 7 चम्मच;
  • 2 मिठाई और खट्टा सेब;
  • मक्खन के 3 चम्मच।
  • एक सेब के डिब्बे में किशमिश के साथ दलिया:
  • 1 गिलास चावल;
  • 1 गिलास पानी;
  • 1 कप दूध;
  • 4 बड़े सेब;
  • 100 ग्राम हल्की किशमिश;
  • तरल शहद के 3 बड़े चम्मच;
  • चीनी के 5 चम्मच;
  • 0.25 चम्मच नमक;
  • 1 बड़ा चम्मच मक्खन;
  • वेनिला आइसक्रीम के 4 बड़े चम्मच।

निर्देश मैनुअल

1

सबसे आसान नुस्खा एक सप्ताह के दिन एक त्वरित नाश्ते के लिए है। चावल कुल्ला और पानी की एक डबल मात्रा के साथ भरें। थोड़ा नमक डालकर आधा होने तक पकाएं। छील और बीज से सेब को छीलकर, उन्हें छोटे क्यूब्स में काट लें और चावल के साथ पैन में डालें। चीनी डालें। तैयार दलिया में मक्खन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। प्लेटों पर परोसें और प्रत्येक को एक चुटकी दालचीनी के साथ परोसें।

2

रविवार के नाश्ते या दोपहर की मिठाई के लिए, अधिक जटिल और उच्च कैलोरी विकल्प तैयार करने का प्रयास करें। चावल को धो लें, इसे पानी की दोहरी मात्रा के साथ भरें, नमक डालें और लगभग 20 मिनट तक पकाएं। सेब और बीज छीलें और पतले, यहां तक ​​कि स्लाइस में काट लें। एक पैन में मक्खन गरम करें, ब्राउन शुगर और थोड़ा पानी डालें। मिश्रण में सेब के स्लाइस रखें।

3

3-4 मिनट के लिए सेब को भूनें, सरगर्मी करें और उन्हें लकड़ी के स्पैटुला के साथ मोड़ दें। फल नरम और पारभासी होने चाहिए। तले हुए सेब में। फल के स्लाइस चावल पहाड़ी के चारों ओर फैल गए और सेवा करते हैं।

4

अपने बच्चों को लाड़ करना चाहते हैं? उनके लिए एक सुंदर और मजेदार मिठाई बनाएं - चावल दलिया के साथ पके हुए सेब। पानी और दूध, नमक के मिश्रण के साथ अच्छी तरह से धोया हुआ चावल कुल्ला और पकाए जाने तक पकाना। अच्छी तरह से तैयार दलिया में, अच्छी तरह से धोया हुआ हल्के किशमिश और चीनी मिलाएं।

5

एक बेकिंग शीट पर सेब के बक्से रखें, 180 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में रखें और आधा पकने तक बेक करें। बेकिंग शीट को हटा दें, सेब के अंदर आधा चम्मच शहद डालें और किशमिश और सेब के साथ चावल का दलिया बिछाएं। फलों को ओवन में लौटें और नरम होने तक बेक करें। गर्म परोसें, एक चम्मच वेनिला आइसक्रीम के साथ मिठाई जोड़ें।

सेब के साथ चावल