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स्वस्थ भोजन

ओट्स के उपयोगी गुण

ओट्स के उपयोगी गुण
ओट्स के उपयोगी गुण

वीडियो: ओट्स के चिल्ले | ओट्स चिली रेसिपी | ओट्स पैनकेक | हेल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी | कबीतासिंगी 2024, जुलाई

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Anonim

क्या आप जानते हैं कि जई में हीलिंग गुण होते हैं? और यह केवल घोड़ों के लिए भोजन नहीं है, जैसा कि कुछ कहते हैं। ओट्स कई बीमारियों का एक उत्कृष्ट उपचार है।

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अपना नुस्खा चुनें

ओट्स एक संवर्धित वार्षिक पौधा है। हालांकि जई इतने लोकप्रिय नहीं हैं और घोड़े का भोजन माना जाता है, लेकिन उनके कई लाभकारी प्रभाव हैं।

जई के आधार पर तैयार की जाने वाली तैयारी में निम्नलिखित क्रियाएं होती हैं:

1. स्वेटशोप्स;

2. मूत्रवर्धक;

3. चोलगॉग;

4. कर्मकारक;

5. एंटीपीयरेटिक;

6. लिफाफा;

7. सामान्य मजबूती।

जई का उपयोग कहाँ किया जाता है?

जई से बना दलिया, दलिया एक आहार उत्पाद माना जाता है। अक्सर पेट और आंतों के रोगों के लिए दलिया की सिफारिश की जाती है। यह एक लिफाफा प्रभाव है और पहले से ही सूजन म्यूकोसा की जलन कम कर देता है।

गुर्दे और यकृत, फुफ्फुसीय तपेदिक और मधुमेह के रोगों के साथ।

ओट रेसिपी

1. जई से चाय। मूत्र पथ के भड़काऊ रोगों के लिए इस तरह के काढ़े का उपयोग किया जाता है। प्रति लीटर 100 ग्राम उबला हुआ पानी लिया जाता है। यह सब उबला हुआ होना चाहिए और एक गिलास एक दिन पीना चाहिए।

2. सुस्त, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, 1 लीटर पानी में 1 चम्मच कच्चे अनाज के लिए लोशन की सिफारिश की जाती है।

3. एक्जिमा के उपचार में ओट्स का काढ़ा इस्तेमाल करें। इसे तैयार करने के लिए, 2 कप ओट्स लें और 1 लीटर गर्म पानी डालें। 2 घंटे के बाद, शोरबा को फ़िल्टर्ड किया जाता है और इसमें 3 बड़े चम्मच शहद मिलाया जाता है।

4. इस बीमारी का इलाज निम्नानुसार किया जाता है। 3 गिलास पानी के लिए, आपको 100 ग्राम जई का अनाज लेना चाहिए। 4 घंटे के लिए, उन्हें जोर दिया जाना चाहिए, और फिर एक और घंटे के लिए उबाल लें। खाने से पहले आपको हर बार आधा गिलास पीने की ज़रूरत है।

5. 100 ग्राम जई के साथ लगातार सूखी खांसी के साथ, 1 प्याज लें। एक घंटे के लिए सॉस पैन में यह सब उबालें। दिन में 5 बार 1 चम्मच लें।

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