शाकाहारी भोजन भी मूल और स्वादिष्ट हो सकता है! पालक, सॉरेल और समुद्री शैवाल सलाद की कोशिश करें, जो सिर्फ बीस मिनट में तैयार हो जाता है। हल्का सलाद आपको इसके मूल स्वाद के साथ सुखद आश्चर्यचकित करेगा।
अपना नुस्खा चुनें
आपको आवश्यकता होगी
- चार सर्विंग्स के लिए:
- - पालक, शैवाल - 100 ग्राम प्रत्येक;
- - सॉरेल, फ्रिज़ सलाद - 50 ग्राम प्रत्येक;
- - सूरजमुखी तेल - 50 मिलीलीटर;
- - चाइव्स - 20 ग्राम;
- - दो गाजर;
- - आधा नींबू;
- - शहद, गर्म सरसों, काली मिर्च, नमक - स्वाद के लिए।
निर्देश मैनुअल
1
गाजर को छीलें, सब्जी कटर का उपयोग करके पतले नूडल्स में काटें। यदि आप इसे चाकू से काटने का फैसला करते हैं, तो इसे पतली स्ट्रिप्स में काट लें।
2
फ्रीज सलाद को छोटे-छोटे गुच्छों में फाड़ें। प्याज के पतले तीरों को लंबी स्ट्रिप्स में काटें।
3
एक कटोरे में शहद, नींबू का रस, सरसों और सूरजमुखी का तेल मिलाएं। इसका परिणाम सलाद के लिए ड्रेसिंग ड्रेसिंग था, यह स्वाद के लिए काली मिर्च और नमक के लिए रहता है।
4
फ्राइड सलाद को सॉरेल और पालक के साथ मिलाएं, इसमें स्ट्रिप्स, गाजर स्ट्रॉ, जापानी ग्रीन शैवाल डालें। तैयार शाकाहारी सलाद को सॉस के साथ तैयार करें, तुरंत परोसें। बोन एपेटिट!