ग्रीक सलाद एक जादुई व्यंजन है जो स्फूर्ति और स्फूर्ति देता है, साथ ही साथ मूड और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।
अपना नुस्खा चुनें
आपको आवश्यकता होगी
- - जैतून (हरा या काला) (7-12 पीसी।)
- - अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
- - ग्रीक सलाद के लिए फ़ेटा चीज़ (50-70 जीआर।)
- - मीठी लाल मिर्च (1 पीसी।)
- - प्याज लाल (आधा)
- - टमाटर (1 पीसी।)
- - ककड़ी (आधा)
- - ताजा साग (गुच्छा)
- - नमक, काली मिर्च
- - अजवायन
निर्देश मैनुअल
1
कटौती:
काली मिर्च - पतली स्ट्रिप्स में, टमाटर - पतली स्लाइस, ककड़ी - क्यूब्स में, प्याज - छल्ले
ताजा जड़ी बूटी - बारीक कटा हुआ।
पनीर - मर गया
2
मिश्रण:
एक कटोरे में सभी कटी हुई सब्जियां डालें, स्वाद के लिए जैतून, नमक, काली मिर्च, अजवायन डालें
जैतून का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, फिर पनीर डालें और धीरे से 1-2 बार मिलाएं
3
ऊपर से थोड़ा अजमोद डालें और परोसें
उपयोगी सलाह
केवल ताजे खाद्य पदार्थ चुनें। शराब के सिरके में सबसे अच्छा जैतून हरा होता है