गेहूं के बीज के तेल का सेवन कैसे करें

गेहूं के बीज का तेल शरीर के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर उत्पाद है। इसका उपयोग रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता है। प्रशासन और खुराक की अवधि विशिष्ट बीमारी पर निर्भर करती है।

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- गेहूं के बीज का तेल।

निर्देश मैनुअल

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गेहूं के बीज के तेल का सेवन करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। इसकी सभी उपयोगिता के बावजूद, तेल में कई contraindications हैं। यह यूरोलिथियासिस या कोलेलिथियसिस से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है, इसलिए उनके उत्थान को भड़काने के लिए नहीं।

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स्वास्थ्य को बनाए रखने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, एक महीने के लिए गेहूं का तेल लें। दैनिक खुराक प्रति दिन 2 चम्मच है, जो भोजन से आधे घंटे पहले खाया जाता है। यदि आप तेल का स्वाद बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं, तो आप इसे तैयार व्यंजनों में जोड़ सकते हैं: उन्हें सलाद, अनाज और अन्य और साइड डिश के साथ पोशाक दें, लेकिन उन्हें गर्म न करें। इस तरह के तेल में तलना असंभव है, जब इसे गर्म किया जाता है तो यह सभी लाभकारी गुणों को खो देता है।

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गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर के इलाज के लिए, प्रति दिन सुबह, और खाली पेट पर एक चम्मच गेहूं के बीज का तेल लें। उपचार का कोर्स 1-2 महीने तक रहता है और इन रोगों के लिए उपयुक्त आहार के अनुपालन के साथ जोड़ा जाता है। गैस्ट्रिटिस की रोकथाम के रूप में, आप रात के खाने के बाद शाम को 1 चम्मच तेल का उपयोग कर सकते हैं।

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बच्चों की उम्र और गर्भधारण तेल के रोगनिरोधी सेवन के लिए मतभेद नहीं हैं, केवल खुराक को समायोजित किया जाता है। 6 साल के बाद, बच्चे को दिन में दो बार रचना का आधा चम्मच दिया जा सकता है। इस तरह से प्रतिरक्षा को मजबूत करना कम से कम दो सप्ताह के लिए आवश्यक है। गर्भवती महिलाओं के लिए तेल की एक ही खुराक की सिफारिश की जाती है जो तेल का उपयोग करते हैं, न केवल शरीर को विटामिन की आपूर्ति कर सकते हैं, बल्कि आंतों के कार्य में भी सुधार कर सकते हैं।

उपयोगी सलाह

भले ही गेहूं का तेल किसी फार्मेसी में खरीदा गया हो या स्वतंत्र रूप से बनाया गया हो, इसके प्रशासन का चिकित्सीय प्रभाव केवल तभी संभव है जब भंडारण नियमों का पालन किया जाता है। यह 15 डिग्री सेल्सियस से ऊपर और प्रकाश के संपर्क में तापमान पर अपने गुणों को खो देता है। दवा का शेल्फ जीवन 1 वर्ष है। पहले से खुली हुई बोतल को रेफ्रिजरेटर में सबसे अच्छा संग्रहित किया जाता है।

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