पूर्व चुंबन - यह प्रकाश और ताज़ा सलाद छुट्टी मेज और दुबला के लिए एकदम सही है। इसकी सजावट कुमकुम होगी। कुमक्वाट एक विदेशी साइट्रस फल है जिसमें एक टन लाभकारी गुण होते हैं।
अपना नुस्खा चुनें
आपको आवश्यकता होगी
- - 2 मुट्ठी चावल
- - 0.5 संतरे
- - 0.5 नींबू
- - 0.5 सेब
- - 40 ग्राम पाइन नट्स
- - 40 ग्राम खजूर
- - 6 कुंतल
- - सूरजमुखी तेल के 10 मिलीलीटर
- - 40 ग्राम अनार
- - नमक
निर्देश मैनुअल
1
उबलते पानी के एक बर्तन में सफेद लंबे अनाज मिस्ट्रल चावल डालो, एक उबाल लाने के लिए, कसकर ढक्कन बंद करें और पकाए जाने तक पकाना।
2
संतरे और नींबू का रस निचोड़ें। सूरजमुखी तेल और थोड़ा नमक जोड़ें। एक व्हिस्की के साथ, ड्रेसिंग तैयार है।
3
अनार तैयार करें। खजूर पर पत्थर मारने की जरूरत है।
4
सेब को छीलना चाहिए। खजूर और सेब को टुकड़ों में काट लें।
5
सभी अवयवों को मिलाएं और मिश्रण करें। सलाद ड्रेसिंग डालो।
6
सलाद को कुमकुम और संतरे के स्लाइस से गार्निश करें। रेफ्रिजरेटर में रखो, मेज पर केवल ठंडा परोसें।
ध्यान दो
सलाद पकाने में 20 मिनट का खाली समय लगेगा।