हर कोई प्यासा है, खासकर गर्म मौसम में। और जो बच्चे नहीं बैठते हैं, उन्हें प्यास लगती है। स्टोर में पेय, ज़ाहिर है, एक बहुत बड़ा विकल्प है, केवल उनके स्वास्थ्य लाभ, विशेष रूप से बच्चों के लिए, बहुत संदिग्ध हैं। अपने दम पर घर का बना पेय बनाने की कोशिश करें - वे खरीदे गए की तुलना में स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों हैं।
अपना नुस्खा चुनें
निर्देश मैनुअल
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टीवी पर अक्सर पीने वाले योगर्ट का विज्ञापन किया जाता है। इन्हें आसानी से घर पर बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको केफिर और जाम की आवश्यकता है। साधारण केफिर में पसंदीदा जाम, थोड़ी चीनी और थोड़ा गर्म पानी डाला जाता है। यदि आप परिणामस्वरूप दही को तनाव देते हैं और एक बोतल में डालते हैं, तो बच्चा इसे स्टोर में खरीदे गए से अलग नहीं करेगा।
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अक्सर बच्चे वास्तव में दूध पसंद नहीं करते हैं। लेकिन यह बच्चों के शरीर के लिए बहुत उपयोगी है। आप अपने हाथों से एक कॉकटेल बना सकते हैं, जो आपके बच्चे को खुश करने के लिए निश्चित है। एक ब्लेंडर में एक कटा हुआ केला मैश करें। आधा लीटर गर्म दूध डालो, स्वाद के लिए आप एक चम्मच शहद या सिरप जोड़ सकते हैं। एक मिनट के लिए व्हिस्क, फिर गिलास में डालें।
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ठंड के मौसम में, पेय को न केवल प्यास बुझाना चाहिए, बल्कि गर्म भी होना चाहिए। सभी के सर्वश्रेष्ठ, यह एक पारंपरिक नुस्खा के अनुसार साधारण कोको पीसा जाएगा। ऐसा करने के लिए, कोको पाउडर दूध और चीनी की एक छोटी मात्रा के साथ जमीन है, फिर गर्म दूध की सही मात्रा के साथ डाला जाता है और उबाल आने तक कम गर्मी पर एक स्टोव पर पकाया जाता है। इस तरह के कोको सर्दियों में जोड़ा जर्दी या क्रीम के साथ, और गर्मियों में आइसक्रीम के साथ पिया जा सकता है।