1
भागों में गुलाबी सामन के शव को काटें और जैतून के तेल के साथ थोड़ा सा पन्नी की चादरें बिछाएं।
2
काली मिर्च के साथ सीजन, शीर्ष पर डिल शाखाएं डालें और तेल के साथ बूंदा बांदी करें। पन्नी में लपेटें और 200 डिग्री सेल्सियस पर बीस मिनट के लिए ओवन में सेंकना करें।
3
टमाटर और काली मिर्च स्लाइस करें, जैतून के साथ सलाद पत्ते, अजमोद, नमक और मौसम जोड़ें
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आपको आवश्यकता होगी
400 ग्राम गुलाबी सामन, 20 ग्राम जैतून का तेल, 5 ग्राम नींबू मिर्च, 1 मीठी काली मिर्च, अजमोद का एक गुच्छा, 1 टमाटर, सलाद, 2 चम्मच डिल, नमक।
निर्देश मैनुअल
1
भागों में गुलाबी सामन के शव को काटें और जैतून के तेल के साथ थोड़ा सा पन्नी की चादरें बिछाएं।
2
काली मिर्च के साथ सीजन, शीर्ष पर डिल शाखाएं डालें और तेल के साथ बूंदा बांदी करें। पन्नी में लपेटें और 200 डिग्री सेल्सियस पर बीस मिनट के लिए ओवन में सेंकना करें।
3
टमाटर और काली मिर्च को स्लाइस में काटें, जैतून के तेल के साथ सलाद पत्ते, अजमोद, नमक और सीजन जोड़ें। मछली के साथ परोसें।