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व्यंजनों

कैसे शाकाहारी Quesadilla पकाने के लिए

कैसे शाकाहारी Quesadilla पकाने के लिए
कैसे शाकाहारी Quesadilla पकाने के लिए

वीडियो: सब्जियों से भरा आसान और टेस्टी मैक्सिकन नास्ता | वेज क्वाडिला | घर का बना टॉर्टिला | कबीटसकसिंग 2024, जुलाई

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Anonim

कैसाडिला एक लोकप्रिय मैक्सिकन डिश है। कई विभिन्न व्यंजनों के लिए quadadillas हैं। यदि आप शाकाहारी भोजन के प्रशंसक हैं, तो एवोकैडो और मलाईदार चिली सॉस के साथ क्वासडिला को ज़रूर आज़माएँ।

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अपना नुस्खा चुनें

आपको आवश्यकता होगी

  • tortillas - 2 पीसी

  • डिब्बाबंद बीन्स - 1 छोटा कैन

  • एवोकैडो

  • arugula

  • बल्गेरियाई काली मिर्च - 1 पीसी।

  • जैतून का तेल

  • क्रीम पनीर - 100 ग्राम

  • क्रीम 20% वसा - 100 मिलीलीटर

  • मिर्च मिर्च

  • नमक

निर्देश मैनुअल

1

घंटी और मिर्च को छोटे क्यूब्स में काटें।

2

लगातार हिलाते हुए क्रीम और क्रीम चीज़ को 4-5 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ।

3

क्रीम पनीर मिश्रण गर्मी से हटाने के लिए और कटा हुआ काली मिर्च के साथ मिलाएं।

4

पासा एवोकैडो, अरुगुला को काट लें।

5

1-2 मिनट के लिए कम गर्मी पर सेम भूनें।

6

माइक्रोवेव में 10-20 सेकंड के लिए tortillas गरम करें, धीरे से आधा में झुकें। टॉर्टिला के तल पर, गर्म बीन्स डालें, फिर एवोकैडो और अरुगुला। तैयार चिली सॉस के साथ सीजन। बोन एपेटिट!

ध्यान दो

मसालेदार के प्रशंसक डिश में तबस्स्को सॉस की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं।

उपयोगी सलाह

एक टॉर्टिला से, यदि वांछित है, तो आप 2 क्वैडिलस पका सकते हैं। इस अवतार में एक डिश खाने के लिए यह अधिक सुविधाजनक होगा।

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