खाना पकाने में बहुत समय लगता है, जिसमें पहले से ही लगातार कमी है। कुछ तरकीबें आपको रसोई में बिताए गए घंटों को कम करने में मदद करेंगी, जबकि आप पहले की तरह अपने परिवार को स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन खिलाएंगे।
अपना नुस्खा चुनें
पहले से मेनू की योजना बनाने की कोशिश करें - यह सभी आवश्यक उत्पादों को खरीदने या उन्हें डिलीवरी के साथ ऑर्डर करने के लिए संभव बना देगा, और खाना पकाने की प्रक्रिया में स्टोर पर नहीं चलेगा। इसके अलावा, आप बजट की योजना बनाने में सक्षम होंगे, क्योंकि आप भोजन की लागत अग्रिम में गणना करने में सक्षम होंगे।
रेफ्रिजरेटर में भोजन करें। मौजूद होना चाहिए: सब्जियां, फल, सॉसेज, चीज, मक्खन, दूध, अंडे। यदि आपको जल्दी से कुछ पकाने की जरूरत है, तो आप सैंडविच बना सकते हैं, दूध दलिया या सूप पका सकते हैं - यह आपको 30 मिनट से अधिक नहीं लेगा।
यदि आपके पास रोजाना खाना बनाने के लिए बहुत कम समय है, तो आप इसे हर 2 दिन में कर सकते हैं। वैक्यूम कंटेनरों में एक रेफ्रिजरेटर में भोजन स्टोर करें, और खाने से पहले इसे माइक्रोवेव में गर्म करने के लिए कुछ मिनट बिताएं। लेकिन ध्यान रखें कि हर दिन व्यंजनों की उपयोगिता कम हो जाती है, क्योंकि विटामिन और खनिज नष्ट हो जाते हैं।
कार्य क्षेत्र को तुरंत साफ करें। जबकि आपको कुछ भी काटने की आवश्यकता नहीं है, आप आसानी से बर्तन धो सकते हैं। जब तक यह सूखा न हो, तब तक फैट को हटा दें। यह सब लगभग एक घंटे का समय बचाने में मदद करेगा जो छुट्टी या अन्य चीजों पर खर्च किया जा सकता है।
आधुनिक उपकरणों के समय को कम करें, उदाहरण के लिए, माइक्रोवेव, डबल बॉयलर, धीमी कुकर, खाद्य प्रोसेसर, आदि। यह आदर्श होगा यदि वे एक चालू और बंद टाइमर से लैस हैं। इस प्रकार, आप किराने का सामान लोड कर सकते हैं, समय निर्धारित कर सकते हैं, और घर पहुंचने पर आपको केवल मेज पर गर्म भोजन परोसना होगा।
सब्जियों और फलों को सप्ताहांत पर या मुफ्त घंटों के दौरान काटें, फिर फ्रीज करें। यह दैनिक खाना पकाने पर खर्च किए गए समय को कम करने में कई बार मदद करेगा। वैसे, जब आप खाना बनाते हैं तो भविष्य में उपयोग के लिए कटिंग कर सकते हैं। परिवार के सदस्यों को आकर्षित करना एक अच्छा विकल्प है अगर वे इसके खिलाफ नहीं हैं। एक व्यक्ति काट सकता है, दूसरा सब्जियों को छील सकता है।
यदि यह सब फिट नहीं होता है, तो आप अर्द्ध-तैयार उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि इस मामले में आपको मांस, मुर्गी पालन आदि के लिए इंतजार नहीं करना होगा। पकौड़ी, पकौड़ी, कटलेट जमे हुए खरीदे जा सकते हैं, आपको बस उन्हें उबालना होगा या उन्हें किसी अन्य तरीके से पकाना होगा।
विश्वसनीय स्टोरों में अर्ध-तैयार उत्पादों को खरीदना महत्वपूर्ण है जो गुणवत्ता की बारीकी से निगरानी करते हैं। स्वाद की वर्णमाला अपने ग्राहकों को ठंडा या जमे हुए रूप में चयनित उत्पाद प्रदान करती है। आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि व्यंजन स्वादिष्ट और स्वस्थ होंगे।
जब खाना पकाने का बिल्कुल समय नहीं होता है, तो स्वाद की वर्णमाला द्वारा पेश किए गए तैयार व्यंजनों का वितरण आपकी सहायता के लिए आएगा। शेफ-बेकर से सभी प्रकार के सूप, मुख्य व्यंजन, सलाद, ताजा पेस्ट्री और बहुत कुछ हमेशा उपलब्ध हैं। इसके अलावा दुकान में मांस, मछली व्यंजनों, जूस और फलों के पेय, कन्फेक्शनरी प्रस्तुत किए जाते हैं।
आप ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से उत्पादों को ऑर्डर कर सकते हैं, डिलीवरी के लिए सुविधाजनक समय चुन सकते हैं। उत्पाद के पास के आइकन पर ध्यान दें - कुछ व्यंजन शाकाहारी हैं, कैलोरी में कम हैं, आदि। हमारे स्टोर में खरीदना आसान और सुरक्षित है, और भुगतान आपके लिए सुविधाजनक तरीके से किया जा सकता है!