जुकाम और परजीवी चिकित्सा व्यापारियों के लिए सिर्फ एक भगवान हैं। बाजार में सैकड़ों दवाएं हैं। अधिकांश माताओं इस बात से सहमत होंगे कि आधुनिक बच्चे बीस साल पहले की तुलना में अधिक बार बीमार हो जाते हैं। कमजोर प्रतिरक्षा एक लोकप्रिय निदान है जो आधे रोगों की व्याख्या करता है।
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कुछ सूत्रों का कहना है कि सूरज की रोशनी मैक्रोफेज को सक्रिय कर सकती है। ये कोशिकाएं स्वतंत्र रूप से रक्तप्रवाह में जाने, रोगजनक सूक्ष्मजीवों की पहचान करने और खाने में सक्षम हैं। एक परखनली में रक्त के एक हिस्से की संक्षिप्त रोशनी के बाद, मोटाइल कोशिकाओं की संख्या में 10 गुना की वृद्धि हुई। ओरिएंटल दवा विशेष रूप से शरीर पर उन क्षेत्रों को अलग करती है जो सौर ऊर्जा को "अवशोषित" करने में सक्षम हैं। ये हथेलियां, कोहनी के मोड़, सौर जाल और पीठ के निचले हिस्से हैं। इस प्रकार, आपको चलने और धूप स्नान करने की आवश्यकता है।
स्वादिष्ट भोजन भी बचाव में आता है। बेशक, आहार में कई विटामिन होने चाहिए। साग, फल, सब्जियां, ताजा मांस और मछली। बीफ़ जिगर, प्याज और घंटी मिर्च विटामिन सी के लगभग 90 प्रतिशत को बनाए रखते हैं अगर वे जल्दी से तला हुआ और सेवा करने से पहले नमकीन होते हैं। लाल मछली को लंबे समय तक तलने की आवश्यकता नहीं होती है, यह विटामिन ए और ई, पॉलीअनसेचुरेटेड वसा से समृद्ध है। लाल मांस, कई वर्षों की आलोचना के बावजूद, बहुमूल्य पोषक तत्वों का एक पूरा सेट प्रदान करता है। सबसे पहले, लोहा, रक्त गठन के लिए आवश्यक है, और "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल, जो मानव हार्मोन के आधे के लिए आधार है।
अजीब तरह से पर्याप्त, गर्म पेय भी शस्त्रागार में शामिल हैं। वास्तविक गुणवत्ता वाले कॉफी और चाय के जादूगर। रेड वाइन रक्त को नवीनीकृत करने में मदद करती है। छोटी खुराक में मजबूत पेय प्रतिरक्षा प्रणाली को "इसके विपरीत" से उत्तेजित करते हैं। इथेनॉल विषाक्त है, और शरीर इसे लड़ने के लिए अतिरिक्त इम्युनोग्लोबुलिन और सफेद रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है।
शहद, थोड़ी मात्रा में भी, स्वस्थ है। जंगली जामुन बस शहद और नट्स के साथ मिलाया जा सकता है या मूस बना सकता है। जब कोड़े मारते हैं, तो यह ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। शरीर के आंतरिक वातावरण की अम्लता जितनी अधिक होगी, रोगजनक बैक्टीरिया की संभावना कम होगी।
डार्क चॉकलेट ताकत देती है और सिर्फ मूड को बेहतर बनाती है। वे कहते हैं कि पांच मिनट की हंसी एक गिलास खट्टा क्रीम को बदल देती है। शायद एक अच्छी मिठाई से कुछ ही मिनटों की खुशी छुट्टी पर एक दिन की जगह लेती है। कई बड़े नाशपाती 8 लौंग में काटे जा सकते हैं, मक्खन में छील और तला हुआ, पाउडर चीनी के साथ छिड़का जा सकता है। 7-10 मिनट के बाद, एक प्लेट में स्थानांतरित करें, कसा हुआ नट्स के साथ छिड़के और पिघल चॉकलेट पर डालें।