कई क्लासिक बीन सलाद हैं। एक को चुनना बेहद मुश्किल है, क्योंकि वे सभी असामान्य रूप से स्वादिष्ट, स्वस्थ और संतोषजनक हैं। कई प्रकार के पकाने की कोशिश करें और पता करें कि कौन सा आपके लिए आदर्श होगा।
अपना नुस्खा चुनें
आपको आवश्यकता होगी
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- समर सलाद गार्निश
- 0.5 - 1 किलो हरी हरी फलियाँ
- 1/2 कप बेल्समिक सिरका
- 1/3 कप जैतून का तेल
- 1/4 कप चीनी
- 2 बड़े चम्मच कद्दूकस किया हुआ पनीर
- 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच नींबू का रस
- लहसुन की 1 लौंग
- खुली और बारीक कटी हुई
- 1/4 बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा अजमोद
- 1 चुटकी कटी हुई लाल मिर्च
- तीन बीन सलाद
- 300 ग्राम हरी फलियाँ
- 300 ग्राम पीला शतावरी फलियाँ
- अपने स्वयं के रस में लाल बीन्स का 1 कैन (250 ग्राम) या उबला हुआ लाल बीन्स की समान मात्रा
- ½ हरी मिर्च
- 1 प्याज लाल सलाद
- ½ कप जैतून का तेल
- ½ कप एप्पल साइडर सिरका
- Oon चम्मच चीनी
- 1 चम्मच नमक
- मैक्सिकन बीन सलाद
- 0.5 किलोग्राम ग्राउंड बीफ
- 1 आइसबर्ग लेटिष का सिर
- 1-2 बड़े पके मांसल टमाटर
- 1 प्याज लाल सलाद
- अपने खुद के रस में लाल बीन्स की 1 बड़ी कैन
- 300 ग्राम कद्दूकस किया हुआ पनीर
- टैको मसाला मिश्रण का 1 पाउच
- थाउज़ैंड आइलैंड्स सलाद ड्रेसिंग की 1 बोतल
- 100 ग्राम खट्टा क्रीम
- सेवारत के लिए मकई चिप्स का 1 बैग
निर्देश मैनुअल
1
ग्रीष्मकालीन सलाद गार्निश। यह सलाद एक बारबेक्यू के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। सेम के साथ कई सलाद की तरह, इसे सेवा करने से एक दिन पहले खाना बनाना बेहतर होता है। हरी बीन्स को उबलते पानी की एक बड़ी मात्रा में उबालें। यदि फलियां ताजा हैं, तो वे 5 मिनट में तैयार हो जाएंगे। यदि जमे हुए हैं, तो पैकेजिंग पर निर्देशों का पालन करें। एक कोलंडर में तैयार बीन्स को सूखा दें और खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए तुरंत ठंडे पानी से कुल्ला करें और बीन्स के संतृप्त हरे रंग को संरक्षित करें। अन्य सभी सामग्रियों को मिलाएं और परिणामस्वरूप बीन्स को परिणामस्वरूप सॉस में डालें। फ्रिज में रखें। परोसने से एक घंटा पहले निकालें।
2
तीन प्रकार के बीन्स का एक सलाद। यह एक अत्यंत हार्दिक और सुरुचिपूर्ण सलाद है, जो इसे पीटने और इसे पीने के लिए भी सबसे अच्छा तैयार है। हरे और पीले बीन्स को उबलते पानी की एक बड़ी मात्रा में उबालें। बीन्स को ठंडे पानी के साथ छिड़कना याद रखें। इसे एक कटोरे में डालें और लाल बीन्स डालें। प्याज़ और हरीमिर्च को घोलें और बीन्स में मिलाएँ। शेष सामग्री से, सॉस तैयार करें, इसे सलाद में जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। सलाद बैग को ढक्कन या प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और रात के लिए सर्द करें। ठंडा परोसें।
3
मैक्सिकन बीन सलाद फ्राई को एक पैन में पकाए जाने तक पकाया जाता है। आप इसमें स्वादानुसार नमक, लहसुन, काली मिर्च मिला सकते हैं। एक कटोरे में फ्रिज करें और जगह दें जिसमें आप सलाद मिलाएंगे। प्याज को काट लें, फलियों से तरल को निकाल दें। टमाटर को डाइस करें। पील और हिमशैल लेट्यूस के पत्तों को टुकड़ों में फाड़ दें। एक कटोरे में सभी सामग्री डालें, सॉस के साथ सीजन, पनीर और मसाला के साथ छिड़के, अच्छी तरह मिलाएं और एक घंटे के लिए ठंडा करें। चिप्स के साथ परोसें, सलाद पर थोड़ा खट्टा क्रीम डालते हैं। इस सलाद में, ग्राउंड बीफ़ को टर्की या कटा हुआ उबला हुआ चिकन के टुकड़ों के साथ सुरक्षित रूप से बदला जा सकता है।
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