दिल, संवहनी प्रणाली के काम के लिए सीलांटो बहुत उपयोगी है। सीलेंट्रो और पटाखे के साथ सलाद अविश्वसनीय रूप से तेजी से पकाया जाता है। बस पांच मिनट और एक असामान्य, ताजा, बहुत पौष्टिक सलाद तैयार है। सीलेंट्रो का मसालेदार स्वाद पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है। निश्चित रूप से, cilantro सलाद आपके परिवार का पसंदीदा व्यंजन होगा।
अपना नुस्खा चुनें
आपको आवश्यकता होगी
- - पटाखे, या घर का बना पटाखे का एक पैकेट
- - सीलेंट्रो - 3 बीम
- - लहसुन - 3 लौंग
- - लाल रस अपने स्वयं के रस में - 1 कर सकते हैं
- - मेयोनेज़
निर्देश मैनुअल
1
हम सेवा करने से पांच मिनट पहले सलाद तैयार करते हैं। ठंडे पानी में सीताफल को धोएं। एक कागज तौलिया के साथ थपका। बारीक काट लें। हम स्टोर में पटाखे खरीदते हैं, अधिमानतः लहसुन के स्वाद के साथ। यदि आप खरीदे गए पटाखे के विरोधी हैं, तो आप इसे होममेड से बदल सकते हैं। रोटी को बारीक काट लें, सीज़निंग के साथ छिड़कें और पांच मिनट के लिए ओवन में सूखें।
2
लाल बीन्स को अपने रस में खोलें। एक अच्छे ब्रांड की फलियां खरीदना बेहतर है ताकि यह नरम और कोमल हो। यदि टमाटर सॉस में सेम हैं, तो इसे पानी से धो लें और उपयोग करें। लहसुन की 3 लौंग निचोड़ें।
3
मेयोनेज़ के साथ सभी अवयवों और मौसम को मिलाएं। हम सेवा करने से तुरंत पहले सलाद को भरते हैं, अन्यथा पटाखे भिगो सकते हैं। आपने कुछ भी स्वादिष्ट और आसान बनाने की कोशिश नहीं की।