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प्रियजनों के लिए नाश्ता

प्रियजनों के लिए नाश्ता
प्रियजनों के लिए नाश्ता

वीडियो: हाई प्रोटीन चोको बॉल्स | बच्चों के लिए प्रोटीन बॉल्स | पोस्ट कसरत नाश्ता | वजन घटाने का नाश्ता | 2024, जुलाई

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Anonim

अपने प्रिय व्यक्ति के लिए कुछ अच्छा बनाना अच्छा है। एक सीधा-सादा, लेकिन किसी व्यक्ति को खुश करने का सबसे सामान्य तरीका नहीं है कि आप जल्दी उठें और एक स्वस्थ, माउथ-वॉटरिंग नाश्ता तैयार करें।

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अपना नुस्खा चुनें

आपको आवश्यकता होगी

  • पनीर - 100 ग्राम

  • पनीर - 30 ग्राम

  • मुर्गी का अंडा - 3 पीसी ।।

  • जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच,

  • लहसुन - 1 लौंग,

  • साग - 3-4 शाखाएँ,

  • स्वाद के लिए नमक

  • संतरे का रस - 1 बड़ा चम्मच।

निर्देश मैनुअल

1

पनीर को महीन पीस लें। पनीर को रगड़ें, पका हुआ पनीर जोड़ें, मिश्रण करें। लहसुन को भूसी से मुक्त करें, इसे कुचल दें और बारीक काट लें। दही के साथ मिलाएं। नाश्ते के लिए भरावन तैयार है।

2

नाश्ते के लिए तैयार हो जाओ। एक पैन में जैतून का तेल गरम करें, अंडे का मिश्रण डालें। अंडा पैनकेक को दोनों तरफ से भूनें।

3

एक गर्म आमलेट पर पका हुआ स्टफिंग डालें। किसी भी विकल्प, लिफाफे या ट्यूब के साथ लपेटें।

4

इसके बाद, इसे एक सुंदर प्लेट पर रखें। ग्रीन्स या एक डिश पर sprigs, या उखड़ जाती हैं। जूस के साथ एक ताज़ा नाश्ता परोसें।

उपयोगी सलाह

फिलिंग को अपनी पसंद के हिसाब से बदला जा सकता है।

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