यहां तक कि जब आप एक आहार पर होते हैं, तो आप कभी-कभी अपने आप को कुछ स्वादिष्ट व्यवहार करना चाहते हैं। घर का बना केला आइसक्रीम सही तरीका है।
अपना नुस्खा चुनें
आपको आवश्यकता होगी
- स्किम दूध - 450 मिली
- केले - 2-3 टुकड़े
- शहद
- वानीलिन
- एक चुटकी नमक
निर्देश मैनुअल
1
शहद, वेनिला और नमक की एक चुटकी को मिक्सर या ब्लेंडर के साथ चिकना होने तक बीट करें।
2
एक पैन में मिश्रण को डुबोएं और एक उबाल लें।
3
जब दूध मिश्रण ठंडा हो गया है, तो इसे एक ब्लेंडर में केले के साथ हरा दें।
4
तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि केला प्यूरी थोड़ा ठंडा न हो जाए, सांचों में डालें और 5-6 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें। बोन एपेटिट!
उपयोगी सलाह
सेवा करते समय, आइसक्रीम को फलों और नट्स के साथ गार्निश किया जा सकता है।