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व्यंजनों

संतरे के रस के साथ सी बास

संतरे के रस के साथ सी बास
संतरे के रस के साथ सी बास

वीडियो: संतरा खाने के कई लाभ 2024, जुलाई

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Anonim

एक असामान्य स्वाद के साथ एक हार्दिक पकवान - कोशिश करो और आप नारंगी के रस के साथ समुद्री बास पकाना!

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अपना नुस्खा चुनें

आपको आवश्यकता होगी

  • पाँच सर्विंग्स के लिए:

  • - समुद्री बास - 800 ग्राम;

  • - चार संतरे;

  • - नींबू का रस - 80 मिलीलीटर;

  • - गेहूं का आटा, मक्खन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;

  • - एक प्याज;

  • - नमक, जमीन काली मिर्च - स्वाद के लिए।

निर्देश मैनुअल

1

मछली को पांच भागों में विभाजित करें। नींबू के रस के साथ पर्च के प्रत्येक टुकड़े को डालो, मैरिनेट करने के लिए दस मिनट के लिए छोड़ दें।

2

जबकि आप संतरे से रस निचोड़ सकते हैं।

3

आटे में रोटी मछली, कटा हुआ प्याज के साथ भंग तेल में भूनें। मछली को सुनहरा होना चाहिए।

4

संतरे के रस के साथ मछली डालो, एक उबाल लाने के लिए। काली मिर्च, नमक, परोसें। बोन एपेटिट!

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